Sebeobrana pro ženy

Sebeobrana pro ženy má svá specifika. Ženy čelí jiným rizikům než muži a mají i jiné možnosti řešit sebeobranné situace, proto je potřeba výcvik zaměřit právě pro jejich potřeby.
Vysvětlíme jak se nebezpečným situacím vyhnout a případně je řešit v rámci možností každé konkrétní ženy.

Tento kurz je určen ženám a dívkám od 15 let.

 
 

Náplň kurzu:

- právní aspekty
-
psychologická příprava
- prevence
- strategie a taktika v sebeobraně
- boj v postoji
- boj na zemi
- použití pepřového spreje
- modelové situace



cena: 1200,-Kč/os
délka kurzu 1 den