Sebeobrana a boj zblízka

Obecná sebeobrana je zaměřena na široké spektrum možných situací, které mohou kohokoliv zastihnout všude, kde se pohybuje. Také zde řešíme to jak se nebezpečí vyhnout, nebo ho minimalizovat a případně dále řešit nastalou situaci dle potřeby a možností, které v danou chvíli máme.

Tento kurz je určen všem kdo chce zvýšit svoji bezpečnost a případně minimalizovat následky útoku.

 
 

Náplň kurzu:

- právní aspekty
- psychologická příprava
- prevence
- strategie a taktika v sebeobraně
- boj v postoji
- boj na zemi
- boj proti více útočníkům
- modelové situace


cena: 1200,-Kč/os
délka kurzu 1 den